Recommandations activité physique petite enfance

Promotion Santé Suisse et le Réseau suisse Santé et activité physique (Hepa) viennent de publier des recommandations nationales sur l’activité physique des enfants de la naissance jusqu’à l’entrée à l’école.

Ces conseils ont été pensés prioritairement afin de transmettre une même information aux professionnel-le-s de la petite enfance. Ces derniers sont dans une position privilégiée pour motiver les familles à augmenter leur activité physique, avec au centre, la santé de l’enfant. Le mouvement occupe en effet une place essentielle dès le plus jeune âge : pour bien grandir, il est important de bouger régulièrement.

Recommandations pour la Suisse : Activité physique et santé du nourrisson, du tout-petit et de l’enfant d’âge préscolaire

Pour des exemples pratiques d’exercices à faire avec des tout-petits – et pour approfondir la thématique du mouvement chez les 0-6 ans – rendez-vous sur le site de Paprica Petite enfance.