« Ça marche ! » : lancement du nouveau site internet !

Chères visiteuses, chers visiteurs,

Cela fait un petit moment que nous souhaitions lancer un nouveau site et c’est maintenant chose faite !

Nous vous souhaitons la bienvenue sur le nouveau site du programme  “Ça marche !”.

La structure du site dans son ensemble a été modifiée pour permettre une navigation plus fonctionnelle et le contenu a été repensé et réorganisé afin d’être plus accessible.
Le nouveau mangerbouger.promotionsantevaud.ch est donc un site moderne, fonctionnel, à l’information enrichie et plus accessible.
Grande nouveauté : la création d’une rubrique dédiée aux recommandations en termes d’alimentation et d’activité physique pour toutes les catégories d’âge. Composée d’informations, de conseils et d’une importante base documentaire, cette nouvelle rubrique est une réelle valeur ajoutée en termes de promotion d’un mode de vie sain et actif.

Si vous ne retrouvez pas certaines informations disponibles avant la refonte du site, merci de nous le faire savoir rapidement afin que nous puissions y remédier. Par ailleurs, ce nouveau site étant conçu à votre intention, tous les commentaires, questions, remarques et critiques constructives sont les bienvenues (communication@prosv.ch).

Nous nous réjouissons de vous accueillir nombreux sur notre site.

Nous vous souhaitons une bonne navigation et beaucoup de plaisir dans la découverte du nouveau mangerbouger.promotionsantevaud.ch!

L’Equipe « Ça marche ! »


«Pas de retraite pour ma santé» : 3è Journée découverte à Morges le 27.11.2015

Le projet « Pas de retraite pour ma santé » a pour objectif de promouvoir une alimentation et une activité physique favorables à la santé chez les personnes en âge de la retraite. Dans le cadre de ce projet, la 3ème Journée découverte organisée à Morges (Beausobre) a eu lieu le 27 novembre 2015 à l’intention de tous les retraités de la ville de Morges.

Cette journée découverte a été rythmée par des conférences sur l’alimentation équilibrée et les bienfaits du mouvement à tout âge, la dégustation d’un repas Fourchette verte et la découverte de différentes activités physiques proposées à Morges.
Par la suite, les personnes intéressées à se remettre au mouvement peuvent prendre part aux rencontres actives qui ont lieu chaque semaine pour re-découvrir les plaisirs du mouvement tout en douceur.


5ème Journée intercantonale Youp’là bouge 

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La Journée intercantonale Youp’là bouge réunit une fois par an tous les professionnel-le-s de la petite enfance travaillant dans une crèche labellisée Youp’là bouge autour d’une thématique en lien avec le mouvement.

Cette année, l’évènement a eu lieu le 21 novembre 2015 sur le site de l’Université de Lausanne. Au travers de conférences et d’ateliers, les participant-e-s ont approfondi le sujet de la dynamique du groupe d’enfants en mouvement à l’intérieur comme à l’extérieur. De quelle manière pouvons-nous utiliser le mouvement pour rassembler le groupe ? De quelle manière utiliser le groupe pour lancer le mouvement ? Quelle posture adopter pour gérer la dynamique d’un groupe qui bouge ? Comment faire avec des enfants d’âges différents ? L’équipe Youp’là bouge a repondu à ces différentes questions lors de cette journée intercantonale.

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Course à pieds – Optimiser sa préparation hivernale en théorie et en pratique! – 21.11.2015

Le Centre de Médecine du Sport du CHUV propose une demi-journée de découverte des outils nécessaires pour optimiser son entraînement, « réussir son hiver » et éviter de mauvaises surprises en début de printemps. Cette conférence, publique et gratuite, se déroulera en deux temps: théorie au CHUV puis pratique au Centre sportif de Mauvernay.

Renseignements : http://bit.ly/Conference_Course_a_pieds
Inscription: info.medecinedusport@chuv.ch


Dépistage gratuit du risque de complications du pied diabétique

Dans le cadre de la Journée mondiale du diabète, le Programme cantonal Diabète et la Société Suisse des Podologues organisent une campagne de dépistage du risque de complications du pied diabétique.
Les podologues vaudois offriront des consultations gratuites aux personnes diabétiques durant la semaine du 9 au 13 novembre 2015.

Renseignements et inscriptions sur www.podologues.ch

Semaine dépistage risque complications pied diabétique


Meilleurs vœux

étoile Belles fêtes de fin d’année étoile

 Rendez-vous en 2016 pour une nouvelle année sous le signe de la santé !

La page Facebook de « Ça marche » a dépassé les 10’000 like ! Toute l’équipe du programme « Ça marche » vous adresse autant de vœux pour 2016 que de pouces levés !

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Calculateur du besoin d’apport en liquide

Cet outil, proposé par Promotion Santé Suisse, permet de prendre connaissance de l’apport en liquide dont nous avons besoin en fonction de différents critères.

Ces outils permettent aux visiteurs de prendre connaissance de leur besoin d’apport en liquide et d‘analyser leur consommation de boissons. Ils obtiennent également des conseils sur l’eau et le poids corporel sain.

Calculateur du besoin en liquide


Cours “Bien manger à petit prix”

Préparer rapidement un repas sain et savoureux sans faire exploser son budget?

Faire ses courses sans tomber dans les pièges des supermarchés?

Prendre de bonnes habitudes alimentaires pour tourner le dos au surpoids

C’est possible!

Le cours «Bien manger à petit prix» répond à toutes ces questions. Ce cours a été élaboré par la FRC avec le soutien de Promotion Santé Suisse et la Conférence latine des affaires sanitaires et sociales. Il détaille comment bien se nourrir avec un budget limité, donne des pistes pour composer judicieusement ses repas et aide à choisir intelligemment des produits.

Ce cours, donné par la section vaudoise de la FRC, est gratuit pour les institutions, associations, structures travaillant avec et pour des populations dites vulnérables.

Pour en savoir plus: alexia.fournier@fvls.vd.ch