Nordic Propulsing

Nouveaux bâtons de marche uniques dotés d’un système de pompe intégré variant de 4 à 10 kilos lors de l’appui et provoquant une propulsion lors de l’exercice. Ce système de pompe permet de prévenir et de soulager les lombalgies, grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux. Renforcement musculaire doux et souple, diminution des contraintes articulaires des membres inférieurs, le travail équilibré entre le haut et le bas du corps, permettent d’acquérir une meilleure condition physique.

Cours actuellement confirmés :
Les jeudis matins à Yverdon-les-Bains : 9h-10h
Les samedis matins à Yverdon-les-Bains : 10h-11h dès le 11.06
D’autres lieux et dates à venir
Possibilité de participer à une initiation d’1h30 pour chf. 20.00, matériel inclus

Adresse

1400 Yverdon-les-Bains

Contact

Vitatonic – Diététique & Mouvement
Nadia Bonometti
079 235 42 63
nadia@vitatonic.ch
www.vitatonic.ch

Itinéraire
Date de mise à jour: 16 décembre 2016