Initiation au Nordic Walking Région Yverdon, Grandson, Yvonand.

Initiation du Nordic Walking Yverdon
Avec Monitrice certifiée ALLEZ HOP

Location de bâtons comprise.

Venant de Finlande, le Nordic Walking, ou marche nordique, est une technique de marche rapide avec des bâtons. Ceux-ci ont l’avantage de bien faire travailler le haut du corps (bras, dos, abdominaux, etc.) tout en déchargeant les membres inférieurs. Le Nordic Walking est ainsi adapté aux personnes qui souffrent de douleurs articulaires. De plus en plus populaire, cette discipline fait également dépenser plus d’énergie que le Walking.

L’initiation permet de découvrir le Nordic Walking.

Durée: 1h30

Dès mars, les mercredis soirs, et samedis matin.

Adresse

Place Pestalozzi 11, 1400 Yverdon-les-Bains

Contact

siegrid-a.prins@bluewin.ch

Itinéraire
Date de mise à jour: 16 décembre 2016