Gym Nature

Séances de conditionnement physique en plein air comprenant des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire.
Les participants exécutent des exercices cardiovasculaires entrecoupés d’intervalle de marche dynamique le long des sentiers du parc. Ensuite, des exercices de renforcement musculaires pour le haut du corps sont exécutés à l’aide d’un élastique afin de permettre un travail de renforcement complet. L’approche est adaptée et personnalisée au niveau de chaque participant.

Adresse

Vidy, Lausanne

Informations complémentaires

Contact

Gym Nature, Lausanne, 078 816 53 13, gymnature@gmail.com, www.gymnature.com

Itinéraire
Date de mise à jour: 16 décembre 2016